WIRKUNGEN - WAS BRINGT MIR YOGA • erhöhte Widerstandskraft gegen Krankheiten • verbessertes Allgemeinbefinden • vermehrte Energie und Frische • verbesserte Entspannungsfähigkeit • klares, strukturiertes Denken • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit • verbesserter Umgang mit Stress und Belastungen • erhöhte Toleranz gegenüber anderen Menschen und belastenden Situationen • körperliche und geistige Fitness und Flexibilität ALLGEMEINE INFORMATIONEN WIRKUNGEN FAKTEN IN ZAHLEN YOGA